METODO PAPASTAVROS - REKIOS

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TRATAMIENTOS
Método Papastavros

Método que realiza posturas en suspensión para lograr la elasticidad de los tejidos utilizando el propio peso corporal.

Para qué sirve
  • Previene lesiones musculares, articulares y discales.
  • Aumenta la flexibilidad corporal
  • Alivia dolores crónicos (lumbalgias, cervicalgia, dorsalgia, hernias de disco)
  • Mejora la tonicidad muscular
  • Aumento de la propiocepción
  • Mejora la postura
  • Disminuye el estrés
  • Repercute en el equilibrio somatoemocional

Para quién
  • Deportistas: mejora la flexibilidad de los tejidos y con ello los reflejos, la potencia y la destreza.
  • Oficinistas, personas sedentarias: Las personas que deben mantener una postura de sentado (oficinistas, choferes, etc) durante varias horas someten la columna a un estrés que puede derivar en una lesión discal. Este método ayuda a prevenirlo.
  • Personas de la tercera edad: Mejora la fuerza.
  • Embarazadas: Alivia el dolor lumbar, mejora la movilidad pélvica.
  • Niños y adolescentes: En edad de crecimiento mantener la elasticidad de los tejidos y mejorar la conciencia corporal ayuda a un buen desarrollo corporal.

Son clases de grupo reducidos dirigidos por kinesiologos especialistas en el método.

Contraindicaciones: personas con hipertensión craneana, ocular, alteraciones vestibulares, osteoporosis avanzada, trastornos vagotónicos e hipotensos.


 
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